top of page

Wijsheden van gezondheid

Ziekte is primair niet het probleem. Ziekte is het gevolg van gezondheid die je bent kwijtgeraakt. Gezondheid houdt in dat het lichaam zichzelf kan herstellen met behulp van optimale voeding, regelmatige beweging, ontspanning en psychische balans.

Hoe ontstaan klachten ? Hoe komt het dat je je gezondheid bent kwijtgeraakt ? Welke oorzaken hebben de gezondheid doen kwijtraken ?

Feedback van je lichaam

Inzichten daar kun je wat mee

Inzicht in ontstaan van klachten geeft je bewustwording. Dat is de eerste stap. Als je snapt hoe je klachten zijn ontstaan, krijg je macht om aan je herstel te werken. Met die inzichten kun je de weg naar gezondheid teruggaan. Je klachten zijn wegwijzers de feedback van je lichaam. Ze laten zien waar de wond geheeld wil worden.

Samen werken

Eerder zag ik de klacht als een last. Het belemmerde mijn ritme en me goeie gevoel. Een pil slikken dat je de klacht niet meer voelt is een optie. Het lichaam wordt dan niet begrepen en komt met grotere klacht. Kan lichamelijk of geestelijk. We moeten niet van de klachten af maar naar de klachten toe. Ze willen ons iets vertellen ( andere visie op klachten ). Leer je lichaam kennen en luister er naar is een van de belangrijke zaken die ik geleerd heb. Ik werk nu meer samen dan de strijd aan gaan met me lijf. Hierdoor was ik op tijd begin dit jaar met mijn hartinfarct. ( door tijdig luisteren en handelen )

Genezen doe binnen in jezelf

Voorkomen beter dan genezen is als het over mezelf gaat. Duurt eigenlijk veel langer als het hersteld moet worden. Berouw komt na de zonde. Het gaat over preventieve geneeskunde, de basis van goede geneeskunde. Het vraagt toewijding, energie en een active houding. Passieve houding kost op termijn veel meer. Eerder was ik meer met de ziekte bezig dan met gezondheid. Je kunt op vakantie gaan het dus verder weg zoeken. Genezing vind je nooit buiten jezelf. Genezen doe je binnen jezelf. Gezondheid is niet te koop, de zorg ervoor wel.

natuur of alternatief